苦是一种精神文化，发扬吃苦耐劳精神，是战胜困难，获取幸福的一条必选之路。
苦有大苦，小苦。身受大苦而不言苦，令人钦佩，不怨叹处境，积极开拓，终将夺得成功，但也有悲观懦弱，屈服于困难的无为之人，让人遗憾。如果说，大苦可以考验一个人的坚强与否的话，小苦更能磨练一个人的韧
。而这种小苦正是良好习惯和优秀品质的日常体现。平生，大灾大难谓之苦，沉重负担谓之苦，这是大苦。工作忙碌谓之苦，生存烦恼谓之苦，这是小苦。
大苦，挖掘出了生命中最原始的人
，强烈的震颤灵魂，唤醒生机，改革人的旧有观念，在大苦的刺
下，人会显
其本，试图改造环境。小苦，贯穿一生，不轻不重，伴随着身心的成长沥练，潜移默化为性格的成分。
战争年代，在炮火硝烟的考验下，无数仁人志士为了寻求革命真理，负伤牺牲，在所不惜，身受大苦却视死如归的勇气可嘉，这革命乐观主义精神令后世景仰。在以经济建设为重的和平年代，又有多少可歌可泣的感人事迹在中华大地一幕幕的上演，有科学家，工人，干部，有农民，有军人各行各业的先进事迹。有科学家深居人烟稀少的大山荒漠，一搞科研就是几十年，他们苦到难与亲人团聚，苦到了没有享受外面繁华世界的机会，几十年如一
的埋头苦干，最终
付给人民一份满意的答卷。又有多少农民，风里来，雨里去，寒来暑往，总是泥巴裹满
腿，总是汗水
透衣背，简朴的打发自己，不去计较苦的代价，为我们的衣食住行作出了不可磨灭的贡献。更有军人苦拼苦练，挂在他们嘴上的口头禅就是，苦不苦，想想红军长征两万五。他们为了保卫人民，置生死于度外，用鲜血和汗水换来人民的幸福安康。还有多少工人，干部他们不喊苦，不叫累，什么责任自己背。涌现出了许多劳模，英雄。他们的英名与历史同在，精神光耀万代。而我们每一位平凡普通的人们更应向他们学习，因为吃大苦，是时代的残酷规则，似乎谁也逃脱不了命运的安排。因此，应以苦求乐，以苦为乐，才可以苦尽甘来，功德圆满。
大苦显人本事，小苦亦可影响作为。吃得大苦即可忍受小苦，反之难矣。工作忙碌之苦，生存烦恼之苦，皆为小苦。对我们而言，像鞋里装进一粒沙砾，很小，却让我们难受，而等到我们好不容易把它取出时，生活的天空将是多么明朗。
对待小苦，我们应淡看它，相信这点风雨算不了什么，大风大
都经历过了，还会惧怕吃这点苦头吗？吃小苦是强身强心之策，以备大患。吃小苦也是生活中不可多得的人生经历，这些经历其实都是财富。吃小苦更是融进强大的社会发展洪
的自觉行动，会感到愉悦。因此，可以说，小苦是一座金矿，拿上掘金之锄，用力挖，将会挖到灿灿的金子。小苦是人生必须遇到的东西，勇敢的承受它，生活将会很如意。
无论是大苦小苦，都可以锤炼顽强不屈的性格，增加人生经历，丰富生存经验。
为爱而苦，以生痴情。为恨而苦，以伤真情。人有悲
离合，月有
晴圆缺，淡看人间万苦，并乐于吃苦者，必是强者。吃苦在先，享乐在后。吃苦即是为了享受，饮得苦药，才能康泰。咽得苦水，才能成才。吃尽人间苦，沥尽人间难，终可谋得福旨，享受平安。
我们也不必太苛求自己做到尽善尽美，但求无愧于一片苦心。始终相信吃一份苦的同时，就可得到一份甜的回报，回报是给那些有付出的人，而不是无动于衷的人。古人常言，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。这是对现代知识革命时代的人们最好的励志名言，我们得深深体会，付诸于实践。必将学有所获。又有谚语，吃得苦中苦，方为人上人。梅花香自苦寒来。让人明了苦的意义和价值。
苦乐年华莫虚度，无悔征程任我行，年轻人就该多吃些苦，才应付得了复杂多变的人生。大苦纵有泰山
顶之势，也要学会举重若轻，沉着应对，才能闯过难关，
来光明。小苦再小，
蒜皮也罢，也可看出一个人的性格，因此，要能忍小苦，这是一种涵养，也是一种智慧。苦尽甘来是苦乐观的要义，懂得了幸福的来源，也就明了苦的益处。让我们向苦难祈祷，为命运加油。 Ｍ.xZＩxS.ＣＯm