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2.古树雏鸟
 周围都是茂密的草丛,地面有些暗嘲,烈⽇透过茂密的丛林只留下斑斑点点。陈南趴在草丛里,一动都不动,只有眼睛在四周巡视,过了半响,才慢慢起⾝,向远处爬去,前肢微微接耝地面,尾巴在空中轻轻舞动,动作轻巧而又灵活。

 成为蜥蜴已经半个月了,陈南也从刚开始的5公分长,长到了现在的半米左右,金钟罩也进展迅速,修炼到了第一层,要知道上一世的陈南却用了整整一年。整个⾝体显得结实,矫健。明显区别于一般蜥蜴的细长,四肢变得更加的有力,特别是后肢。现在陈南几乎可以用后肢支撑整个⾝体行走。爪子通过锻炼显得更加灵活,已经能灵活的抓起任何东西。尖锐的指甲,不时的闪出一丝寒光,让人丝毫不怀疑其锋锐的程度。全⾝青⻩夹杂的鳞甲显得更加的紧凑厚实,透着莫名的光泽。一看就知道这些鳞甲具有很好的防御效果。但是这些鳞甲却不是完整的一片,而是一小片,一小片的,有的已经完全破碎,又长出新的,更密,更结实的鳞片,这并不是换⽪,也不是被别的动物撕咬成这样,而是每天锤炼⾝体时被尾巴菗的。配合一副小心翼翼的模样,让人说不出的落魄心酸。跑过去的时候尾巴不时的在空中滑动。耝大的尾巴,一下就知道具有強大的杀伤力,

 当他爬过一棵腐朽的巨树的时候,他突然停住,抬头看去,这是一棵死去多年的老树,树⼲着一些死藤,树⼲显得有些五颜六⾊,上面长満了各种苔藓和真菌。

 陈南有些不确定的侧着脑袋听了一会儿,果然,里面好像有轻微的唧唧声!

 里面似乎又猎物,陈南暗想。可是洞口在哪里呢?他围着巨树绕了一圈,终于在另一侧,三米⾼的地方,发现了一个由枯枝遮盖的,大概四十公分宽的小洞。

 陈南伸出锋利的爪子,三下俩下就爬到了洞口,洞口显的很整洁,没有苔藓,也没有真菌,上面只有有一些掉落的羽⽑,应该是个鸟窝,陈南暗自判断。

 树洞不是很深,只有大概半米左右,底部是一个鸟巢,上面是一群刚出生的小鸟,⾝上还没有⽑,眼睛还没睁开,一听到外面有响动,争先恐后的张开小嘴。陈南心中暗乐,今天可以吃大餐了。小鸟一共有五只。陈南直接叼起鸟巢,小心翼翼的爬到树下,快速往自己洞⽳里跑。

 现在的洞⽳已经不是刚开始的那么简陋了,里面空间扩大了很多,地面⾜有五平方大,⾼一米,兼卧室,餐厅,训练室与一体,墙壁上有着密密⿇⿇的鞭痕,那是陈南锤炼⾝体时用尾巴菗的,洞⽳的底部是一张,姑且这么称呼吧。上面铺了一层⼲草。整个洞⽳的左侧有一个直径一米的坑,坑里面放着一些新鲜的草叶,上面爬満了一个个青虫,那是陈南的饲养场。

 洞⽳虽然简陋,但是对于未成年的小蜥蜴来说,已经是一个浩大的工程了,这一星期陈南基本上除了修炼,觅食,多余的时间全部用来开发洞⽳了。

 陈南叼着鸟巢,避开外面挖的陷阱,用爪子拨开挡住洞口的树枝回到了自己的家。

 陈南先将鸟巢放到了一边,抓住一只小鸟,用爪子拍死,直接卷到肚子里,他可不敢吃活的,又没有火,只好生呑了,反正这么多天也已经习惯了。只是心里还是会有点不舒服。又抓起另一只小鸟,把它拍死,又呑到肚子里。感觉肚子有点鼓了,这才作罢。

 看着还剩下三只,看来今天吃不完啊,随后从坑里抓起几个小虫,送到小鸟嘴里,暗乐:“要多吃啊,明天你就更肥一点了。”

 现在附近的草丛里的青虫快被陈南捉光,他不得不找新的食物来源,而且青虫实在太小了,已经不太适合他的体型了,只能当当零食,恩!当零食还是不错的,特别是刚吃完青草的青虫,具有一股清新的草香味,想着想着不自觉的咽了下口⽔。太丢人了,陈南心中暗骂。

 下午睡完午觉之后开始锤炼⾝体,外功的训练体系讲究的是肌⾁负重训练,通过加大负重量和训练组数或者通过外部捶打来刺肌⾁生长,发⾝体的潜能,增強肌⾁和筋骨力量。而內家的训练方法中,却是不使用负重训练的。提倡的是用內力来促进肌⾁和筋骨的生长,通过桩功极其别的一些功法使得体內精气培养,积累,循环运行,同时刺⾝体內部的筋骨进行二次生长,使得骨体坚如铁石,从而得到拳谱中所提到的“虎豹之力”也就是“內壮”的功效。

 金钟罩却是完美的把俩者结合起来,外练筋骨⽪,內练一口气,外功內功相辅相成,缺一不可,金钟罩內力通过受损的⾁⾝,对⾁⾝加以強化,而強大的⾁⾝能容纳更多的內力。促进內力的积累!

 外功结束后,陈南又开始了轰轰烈烈的刨坑活动,陈南打算,先把卧室和修炼室和客厅分开,计划在洞⽳的左边开一个卧室。现在陈南的力气基本上可以比拟一头成年巨蜥,刨起坑来,比起穿山甲也不过如此,陈南暗自得意!忙到晚上已经⼲到一半的进程,晚上懒得再去狩猎,就把剩下的小鸟吃了俩只,和十几只青虫。

 第二天,陈南⼊定醒来,就听到一阵唧唧的声音,陈南一看,原来是小鸟的叫声,陈南双脚直立,打了套不标准的罗汉拳,只听到浑⾝骨骼爆响,最近发育实在太快。感觉每天都在长大。陈南走到小鸟旁边,刚想伸爪,丑陋的大脑袋明显有点犹豫了。感觉养只小鸟也不错,一个人生活实在太寂寞了,鲁宾逊还要养个星期五呢。看来寂寞也是一种大规模杀伤武器啊。想着,从饲养坑里抓起几个小虫喂到小鸟嘴里。小鸟,你要快快长大啊。  M.xZIxs.COm
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